甲乐康是怎么做足部保健的？
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作者:pmo74b4ac
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发布时间: 2020-01-02
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今天，小编给大家介绍两种甲乐康的足部保健方法——足浴法和足贴法。假如足浴法更适合中老年人，那么脚尺就更适用于工作繁忙的年轻人。脚是各种疾病的源头，爱护好脚步，对身体健康有重要作用。从现在开始，我们不妨选择正确的保健方法，足部保健!
今天，小编给大家介绍两种甲乐康的足部保健方法——足浴法和足贴法。假如足浴法更适合中老年人，那么脚尺就更适用于工作繁忙的年轻人。脚是各种疾病的源头，爱护好脚步，对身体健康有重要作用。从现在开始，我们不妨选择正确的保健方法，足部保健!
足浴法
很多专家都表示，用热水泡脚一来可以有效地促进身体血液循环，并且可以调理内分泌系统，增强免疫力。尤其当下气温更替，乍暖还寒，泡脚可以有效的暖身祛除寒气。但是泡脚也有很多讲究，简单的家常办法是直接用热水泡脚。40℃的热水可以起到按摩脚上穴道，以及温和通畅经脉的作用。睡前泡脚则可以有效地解除一天的疲乏，帮助睡眠。
而常用的药浴泡脚，则可以有针对性地缓解一些病症。中医里常用的泡脚药材有黄芩、桑叶、菊花等等，不仅可以抗菌消炎，还可以减少感冒等症状的发生。或者，有需要的朋友可以前往中医院，让医生帮忙配药，再行泡脚，更加行之有效。
足贴法
如果说足浴法更适合中老年人，那么足贴则比较适用于工作忙碌的年轻人。大多上班族下班时间点就已经很晚，忙点私事可能一不小心就到了要睡觉的点，再加上很多女孩子在卸妆、洗浴、护肤方面要用很长的时间，所以再进行20分钟的足浴时间显得有点匆忙。这时候，足贴就是你较好的选择了！
脚是万病之源，好好保养脚步，对于身体健康有重大作用。大家不妨选择合适自己的保健方法，呵护脚部从当下开始！
