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甲乐康是怎么做足部保健的?
来源: | 作者:pmo74b4ac | 发布时间: 2020-01-02 | 238 次浏览 | 分享到:
  今天,小编给大家介绍两种甲乐康的足部保健方法——足浴法和足贴法。假如足浴法更适合中老年人,那么脚尺就更适用于工作繁忙的年轻人。脚是各种疾病的源头,爱护好脚步,对身体健康有重要作用。从现在开始,我们不妨选择正确的保健方法,足部保健!

甲乐康
  足浴法


  很多专家都表示,用热水泡脚一来可以有效地促进身体血液循环,并且可以调理内分泌系统,增强免疫力。尤其当下气温更替,乍暖还寒,泡脚可以有效的暖身祛除寒气。但是泡脚也有很多讲究,简单的家常办法是直接用热水泡脚。40℃的热水可以起到按摩脚上穴道,以及温和通畅经脉的作用。睡前泡脚则可以有效地解除一天的疲乏,帮助睡眠。


  而常用的药浴泡脚,则可以有针对性地缓解一些病症。中医里常用的泡脚药材有黄芩、桑叶、菊花等等,不仅可以抗菌消炎,还可以减少感冒等症状的发生。或者,有需要的朋友可以前往中医院,让医生帮忙配药,再行泡脚,更加行之有效。


  足贴法


  如果说足浴法更适合中老年人,那么足贴则比较适用于工作忙碌的年轻人。大多上班族下班时间点就已经很晚,忙点私事可能一不小心就到了要睡觉的点,再加上很多女孩子在卸妆、洗浴、护肤方面要用很长的时间,所以再进行20分钟的足浴时间显得有点匆忙。这时候,足贴就是你较好的选择了!


  脚是万病之源,好好保养脚步,对于身体健康有重大作用。大家不妨选择合适自己的保健方法,呵护脚部从当下开始!