听甲乐康专家介绍人字拖的危害
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作者:pmo74b4ac
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发布时间: 2019-11-18
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很多人都穿人字拖，因为感觉很拉风，尤其是在夏天的时候，在沙滩上穿人字拖的人非常多，但实际上呢，甲乐康的专家曾经指出，尽量不要穿人字拖，人字拖对健康的危害很大。具体原因是什么呢，我们一起来看。
很多人都穿人字拖，因为感觉很拉风，尤其是在夏天的时候，在沙滩上穿人字拖的人非常多，但实际上呢，甲乐康的专家曾经指出，尽量不要穿人字拖，人字拖对健康的危害很大。具体原因是什么呢，我们一起来看。
人字拖对足踝没有支撑
在夏天，因为人们对人字拖的锺爱，扭伤脚踝变得很普遍。而且穿著薄底人字拖的时候，身体重心会不自觉地向前倾，大大增加脚踝所承受的压力，容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎。行走，脚踝与膝盖的骨头之间的软骨组织也会因此而磨损增加，导致骨质增生和骨刺的出现。
它们会导致皮肤变硬和脚后跟皲裂
鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的乾燥。如果它变得太乾，乾硬的皮肤就会裂、流血，甚至容易造成感染。
它们还会造成髋关节和腰部的疼痛
在穿人字拖的时候，往往会不自觉地改变的步态，频率变快、步子变小，这样的走路方式会改变原本步态肌肉的使用方式，会增加走路时所需要的功，造成足、踝、膝、髋、脊椎的负担。人字拖穿起来非常不跟脚，所以为了避免鞋子随脚飞出去的尴尬，我们常常会刻意缩短步伐，并把脚腕向内侧转来“巴”住鞋子，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟著弯曲，时间久了，不仅会让你的步伐变成幼稚的“内八字”，膝盖和脊椎部位都会不舒服。
以上就是甲乐康专家所介绍的人字拖的危害的内容了，希望可以帮助到你。
