甲乐康教你怎么预防脚气！
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作者:pmo74b4ac
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发布时间: 2019-02-16
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许多得了脚气的人，都对脚气所带来的不适而感到十分的苦恼，同时脚气作为一个比较顽固的疾病，也让许多人花了不少心思在上面，相较于得了脚气再去处理，为何我们不提早预防呢？今天甲乐康就为大家带来关于预防脚气的知识。
许多得了脚气的人，都对脚气所带来的不适而感到十分的苦恼，同时脚气作为一个比较顽固的疾病，也让许多人花了不少心思在上面，相较于得了脚气再去处理，为何我们不提早预防呢？今天甲乐康就为大家带来关于预防脚气的知识。
穿五指袜
对于一些经常脚臭反复的人群而言，在平时生活中应该尽可能的选择穿五指袜，这是帮助我们避免细菌相互传染的有效方法。五指袜最好是那种特别厚的棉制品最好，这样不仅不会刺激皮肤，同时还具有隔断细菌的作用，从而帮助我们处理脚臭问题。需要注意，必须是每天更换一双袜子。
同时，养成穿五指袜的习惯，还可以帮助我们有效的处理脚臭问题。穿上五指袜以后，一般脚上难闻的臭味就会很快消失。但是在选择五指袜的时候要特别注意，质量方面必须要有保证，以免刺激皮肤从而导致脚臭反复。
巧用小苏打
小苏打是饮食中常用的食品，对脚臭问题同样具有很好的处理作用。我们可以在洗脚水中放入少量的苏打，这对各种引起脚臭的真菌以及其他病菌都具有很好的杀灭作用，从而帮助我们有效的处理以及预防脚臭问题。
还可以在洗袜子的时候放入一些小苏打，与袜子浸泡一段时间后可以有效的去除袜子上的病菌以及臭味，从而更加有效的处理脚臭问题。
每天泡脚
脚臭患者在平时生活中还应该养成每天都洗脚的习惯，尤其是在晚上睡觉前更应该养成泡热水脚的习惯。只有把脚洗的干干净净，才可以避免细菌的大量滋生。
在洗脚的时候还可以配合按摩，这样可以促进脚部血液的循环，从而起到健身以及去脚臭的目的。
更换鞋子
脚气的反复发作跟鞋子也是有关系的，在平时生活中还应该特别注意，尽量每天都穿不同的鞋子。如果没有这个条件的话，也不能每天都穿同一双鞋子，这样很容易导致细菌以及病菌反复交叉感染，从而导致脚臭难以解决。患者家中至少应该准备三双鞋子，并且每天都更换着穿。
而对于被脚汗浸湿的鞋子则应该每天都放在阳光下暴晒以及风干，这样可以有效的起到杀灭细菌的作用，并且还可以避免鞋子发出难闻的气味。
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