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修脚加盟连锁店长传授腰肌劳损的治疗手法
来源: | 作者:甲乐康 | 发布时间: 2021-01-25 | 165 次浏览 | 分享到:

  慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。多由急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于劳动中长期保持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。修脚加盟连锁店长有解决办法,只需要每天坚持,一定有奇效。
  
  腰骶椎先天性畸形者,使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骶部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史,反复发作。修脚加盟连锁店长表示腰骶部一侧或两侧酸痛不舒,时轻时重,缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧,休息后减轻,并与天气变化有关。在急性发作时,各种症状均显著加重,腰部活动受限。
  
  中医认为本病系肝肾不足,加之风、寒、湿邪滞留肌肉筋脉或劳损损伤筋脉而致腰痛。足部按摩疗法对腰背部的软组织劳损有良好的治疗效果。足部按摩既可以补益肝肾、疏利筋骨、通络止痛,还能增强机体的免疫功能,促进本病的康复。
  
  修脚加盟连锁店长的按摩方法
  
  每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15天为1个疗程。
  
  01依次以食指扣拳法顶压肾、肝、肾上腺、膀胱反射区各50次,以局部胀痛为宜。
  
  02拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
  
  03拇指指腹推压法推按肺反射区50次。
  
  04拇指指腹推压法推按腰椎、骶椎反射区各50次。
  
  05食指扣拳法顶压头颈淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结反射区各50次。
  
  06食指扣拳法顶压腹腔神经丛、斜方肌反射区各20次。
  
  茜草大黄方
  
  〔组成〕茜草35克,生大黄20克。
  
  〔用法〕将茜草、生大黄用纱布袋装好,放入药罐中,清水浸泡20分钟,再加水2000毫升煎汤,煮沸20分钟后去药袋,待温后浸泡双足,同时用药袋热熨、热敷腰部。每次各30分钟,每日早晚各1次,7日为1个疗程。
  
  〔功效〕活血化淤,通络止痛。适用于慢性腰痛。
  
  川乌附子方
  
  〔组成〕制川乌、制附子、麻黄、桂枝、细辛、干姜、甘草各10克。
  
  〔用法〕将上述诸药择净,放入药罐中,清水浸泡20分钟,再加水2000毫升煎汤,煮沸20分钟后去渣取汁,温后浸泡双足。每次30分钟,每日早晚各1次,每日换药1剂,7日为1个疗程。
  
  〔功效〕温阳祛风,活血止痛。适用于寒湿腰痛。
  
  肉桂菟辛方
  
  〔组成〕肉桂、菟丝子各15克,细辛10克。
  
  〔用法〕将上述诸药择净,放入药罐中,清水浸泡20分钟,加水2000毫升煎汤,煮沸20分钟后去渣取汁,待温后浸浴或擦洗腰部,再将药液加温后足浴。每次各30分钟,每日早晚各1次,7日为1个疗程。
  
  〔功效〕温阳补肾,通络止痛。适用于肾虚腰痛。
  
  徐长卿络石藤方
  
  〔组成〕徐长卿、川芎各30克,络石藤、白酒各50毫升。
  
  〔用法〕将徐长卿、川芎、络石藤择净,放入药罐中,清水浸泡20分钟,加水2000毫升煎汤,煮沸20分钟后去渣取汁,然后与白酒一同倒入泡足盆中,待温后足浴。每次各30分钟,每晚1次,5日为1个疗程。
  
  〔功效〕活血通络,行气止痛。主治慢性腰肌劳损。