慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于劳动中长期保持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作；或由于习惯性姿势不良等引起。修脚加盟连锁店长有解决办法，只需要每天坚持，一定有奇效。
　　
　　腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骶部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史，反复发作。修脚加盟连锁店长表示腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限。
　　中医认为本病系肝肾不足，加之风、寒、湿邪滞留肌肉筋脉或劳损损伤筋脉而致腰痛。足部按摩疗法对腰背部的软组织劳损有良好的治疗效果。足部按摩既可以补益肝肾、疏利筋骨、通络止痛，还能增强机体的免疫功能，促进本病的康复。
　　
　　修脚加盟连锁店长的按摩方法
　　
　　每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15天为1个疗程。
　　
　　01依次以食指扣拳法顶压肾、肝、肾上腺、膀胱反射区各50次，以局部胀痛为宜。
　　
　　02拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
　　
　　03拇指指腹推压法推按肺反射区50次。
　　
　　04拇指指腹推压法推按腰椎、骶椎反射区各50次。
　　
　　05食指扣拳法顶压头颈淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结反射区各50次。
　　
　　06食指扣拳法顶压腹腔神经丛、斜方肌反射区各20次。
　　
　　茜草大黄方
　　
　　〔组成〕茜草35克，生大黄20克。
　　
　　〔用法〕将茜草、生大黄用纱布袋装好，放入药罐中，清水浸泡20分钟，再加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去药袋，待温后浸泡双足，同时用药袋热熨、热敷腰部。每次各30分钟，每日早晚各1次，7日为1个疗程。
　　
　　〔功效〕活血化淤，通络止痛。适用于慢性腰痛。
　　
　　川乌附子方
　　
　　〔组成〕制川乌、制附子、麻黄、桂枝、细辛、干姜、甘草各10克。
　　
　　〔用法〕将上述诸药择净，放入药罐中，清水浸泡20分钟，再加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁，温后浸泡双足。每次30分钟，每日早晚各1次，每日换药1剂，7日为1个疗程。
　　
　　〔功效〕温阳祛风，活血止痛。适用于寒湿腰痛。
　　
　　肉桂菟辛方
　　
　　〔组成〕肉桂、菟丝子各15克，细辛10克。
　　
　　〔用法〕将上述诸药择净，放入药罐中，清水浸泡20分钟，加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁，待温后浸浴或擦洗腰部，再将药液加温后足浴。每次各30分钟，每日早晚各1次，7日为1个疗程。
　　
　　〔功效〕温阳补肾，通络止痛。适用于肾虚腰痛。
　　
　　徐长卿络石藤方
　　
　　〔组成〕徐长卿、川芎各30克，络石藤、白酒各50毫升。
　　
　　〔用法〕将徐长卿、川芎、络石藤择净，放入药罐中，清水浸泡20分钟，加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁，然后与白酒一同倒入泡足盆中，待温后足浴。每次各30分钟，每晚1次，5日为1个疗程。
　　
　　〔功效〕活血通络，行气止痛。主治慢性腰肌劳损。