在陕西修脚加盟店学到的养生知识
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作者:pmo74b4ac
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发布时间: 2020-07-20
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平常总是有事没事就去陕西修脚加盟店修脚，因为跟师傅熟了，所以经常会聊一些养生知识，得到了许多自己以前不曾知道的道理。今天呢，就给大家分享一下我在陕西修脚加盟店所学到的养生知识，大家如果感兴趣的话，欢迎来阅读哦。
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首先是三伏天的意思。三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温较高且又潮湿、闷热的日子。所谓的"伏天儿"，就是指农历"三伏天"，即一年当中较热的一段时间。可以这样理解:"伏"就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为"伏"，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中较热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用"夏至三庚"这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个"庚"日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行"干支纪日法"，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。
在三伏天修脚对身体大有裨益。庚日的"庚"字是"甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸"10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
陕西修脚加盟店的师傅指出，三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是:夏至之后的第三个天干的庚日，为首个伏的开始天。比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是首个伏的开始;十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏;十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的首个个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏。
以上是我在陕西修脚加盟店学到的养生知识，分享给大家，希望大家能喜欢。
