开修脚店加盟店所要具备的足部保健理念
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作者:pmo74b4ac
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发布时间: 2020-04-09
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古人云：“千里之行，始于足下。”人没有脚怎能走路呢。而要走得远，就离不开一双健康的脚。从延长寿命的角度来看，保护足部，重视足部的保健，维护人体健康，延长寿命具有重要意义。今天，我们就来介绍一下开修脚店加盟店所要具备的足部保健理念。
古人云：“千里之行，始于足下。”人没有脚怎能走路呢。而要走得远，就离不开一双健康的脚。从延长寿命的角度来看，保护足部，重视足部的保健，对维护人体健康，延长寿命具有重要意义。今天，我们就来介绍一下开修脚店加盟店所要具备的修脚加盟以及足部保健理念。
中医认为，足是人之根，人体十二经脉之中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。足部穴位有33个，占全身穴位的I/10，它们就像流水线上的机关，为维持气血通畅、脏腑协调、全身组织器官联系、调节生命活动有着举足轻重的作用。因此，善待双足对益寿保健有莫大益处。那么，有什么措施能达到护足强身、延年益寿目的呢。
首先，要注意穿鞋袜。鞋袜宜宽松，勿紧小，鞋袜紧小就会挤脚，有碍气血畅行。老年人应少穿或不穿高跟鞋，宜选布鞋、旅游鞋等轻便鞋。
其次，要注意脚保暖。由于脚是人之底，是身体中距离心脏较远部位，血液供应较少，表面脂肪层薄弱，因此，脚的自身保暖功能较差，且脚与呼吸道粘膜之间存在着密切的神经联系。一旦脚部受寒，可以反射性地引起上呼吸道粘膜微血管收缩，纤毛运动减慢，抵挡病毒、细菌等致病物质能力明显下降。有人做过试验，将双脚浸在4℃的冷水中3分钟后，就会出现流涕和喷嚏。因此当气候较冷时，中老年人应重视足部保暖，选择松软、干燥、透气性好的鞋袜。
其三，要坚持热水泡脚。俗话说：“有钱人吃药，无钱人泡脚。”说明坚持热水泡脚顶得上天天吃补药。因为热水泡脚能扩张足部毛细血管，促进血行，消除疲劳，帮助睡眠。有人观：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺脏润育；冬天洗脚，丹田暖和。”
修脚店加盟店师傅提醒大家，如果每天睡前用热水泡脚15分钟，定可收到良好的健身效果。为此，大诗人陆游还赋诗一首：“老人不复事家桑，数点鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孩渐长解烧汤。”苏东坡说得更形象生动：“主人劝我洗脚眠，倒床不复闻钟鼓。”
此外，要加强足部按摩。热水洗脚后，双足温舒，此时若可以到当然，也可以到修脚店加盟店进行足部按摩，则健身效果更佳。
