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甲乐康告诉你脚部按摩需要注意哪些细节
来源: | 作者:pmo74b4ac | 发布时间: 2019-08-26 | 84 次浏览 | 分享到:
  在上一篇文章中,我们为大家介绍了关于如何让脚部按摩更有效果的一些方法,那么今天甲乐康将为大家介绍关于脚底按摩的一些细节问题,帮助大家更好的放松自己!

甲乐康
  
  1、脚底按摩前要冲洗
  
  在按摩脚部之前,专家建议人们先用温水冲洗干净脚部,这样做不仅可以把脚上的脏东西带走,也可以让后续的按摩进行得更顺利。因为热水可以帮助我们疏通脚底郁结的经脉,在按摩的过程中气血可以运行得更快。
  
  2、涂抹润滑油
  
  有一些朋友在按摩脚底的时候总感觉手感涩涩的,推不开脚底,有时候甚至感觉到疼痛,这其实就没有涂抹润滑油的后果。专家建议,在按摩脚底之前最好涂抹一层润滑油,润滑皮肤之后再推拿、按摩脚底能顺畅许多。
  
  3、脚部有伤不按摩
  
  当脚部出现伤口、脓肿的时候,是不建议进行按摩的,因为按摩会加重脚部伤口的病情,延缓伤口的愈合。此时人们最好要等脚部的伤口愈合之后在进行按摩,效果会更好一点。
  
  4、脚部按摩后要喝水
  
  为什么脚部按摩之后要喝水呢?这是因为脚底的穴位、经脉很多,按摩的过程中我们会刺激到这些脉络,从而促进了身体的出汗,在按摩完之后人们会因为出汗感觉口渴、口干,所以建议人们在按摩完脚底之后喝点水补充水分。